INTERVIEW MISS WERELD SPANJE 2019

Net zoals we blozen bij gênante situaties en kippenvel krijgen als we opgewonden raken, zo heeft ook de emotionele en psychische factor een grote invloed op de huid. Tegenwoordig kunnen we dermatologen vinden met een opleiding in psychiatrie en psychologie. Zij behandelen niet alleen de huidproblemen van hun patiënten, maar oefenen ook praattherapieën uit en schrijven zelfs antidepressiva of anxiolytica voor. Het resultaat is een uniek perspectief als het gaat om het oplossen van eventuele huidproblemen.

De verbinding tussen geest en huid is echt.

Emoties manifesteren zich bijzonder sterk als het op de huid aankomt. Deze verbinding begint in de baarmoeder. Dat komt omdat de huid en het zenuwstelsel een gemeenschappelijke embryonale oorsprong hebben, d.w.z. dat dezelfde cellen zowel de hersenen als de huid vormen, legt Josie Howard uit, een psychiater met ervaring in psychodermatologie.

Telkens wanneer we spanning voelen, maken we cortisol vrij, een hormoon dat bedoeld is om slechts enkele seconden te worden opgepompt. Wanneer cortisone erg hoog is, heeft het veel negatieve effecten op de huid. Een teveel aan cortisol breekt collageen af, verhoogt het vochtverlies, verwijdt de bloedvaten, veroorzaakt ontstekingen, vertraagt de celrotatie en verhoogt de talgproductie. Dit leidt tot rimpels, droogte, irritatie, ondoorzichtigheid, puistjes.

Slaap is de beste remedie. Terwijl we ‘s nachts slapen, staan de cortisolniveaus op een niet lager punt, waardoor hun herstelvermogen wordt gemaximaliseerd. Een sereen of optimistisch gevoel heeft dezelfde effecten als een goede nachtrust (daarom zegt men ook dat we stralen als we gelukkig zijn). Seksuele activiteit is ook goed voor onze huid, het vermindert niet alleen cortisol, maar verhoogt ook bèta-endorfine zoals oxytocine, een ontstekingsremmende molecule.

Omdat huid en geest zo met elkaar verweven zijn, raden psychodermatologen een behandelingsaanpak van beide kanten aan. Een chronische aandoening zoals acne of eczeem wordt meestal verergerd door stress, dus moeten we anti-stresspraktijken zoals meditatie, regelmatige lichaamsbeweging, kruidenthee, enz. toepassen in onze schoonheidsroutine. María del Mar Aguilera Zuheros, Miss Wereld Spanje 2019 betoogt in haar theorie over de psychologie van de huid, die het grootste orgaan van ons lichaam is en een duidelijk bewijs van onze stemming en gezondheid weerspiegelt. De huid is een spiegel van wat we van binnen dragen en het is aangetoond dat de kenmerken van het gezicht (inclusief de huid) invloed hebben op hoe we onbewust door anderen worden beoordeeld, of we nemen belangrijke beslissingen over een persoon op basis van zijn uiterlijk, gezondheidstoestand en huid (bijvoorbeeld iemand kiezen uit verschillende kandidaten, stemmen op iemand, iemand kiezen voor een baan).